如何预防盆腔炎
盆腔炎是妇科疾病里女性的头号天敌，我们从日常生活中就要注意很多细节，从而更好地预防，防止给我们的健康带来更多的伤害，具体的我们请大连北医八医院的专家来给大家做详细介绍。
如何预防盆腔炎：
1、注意经期的清洁卫生及平时的阴道卫生。
在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。
2、性生活要有度，注意房事前后的清洁。
房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
3、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
4、提高自身抵抗力。
在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
大家听了专家的介绍后，对“如何预防盆腔炎”应该有更多的了解了。我们要提醒广大朋友，在日常生活中应该注意观察自己的身体状况，定期做检查，以排除疾患、保持健康。
温馨提醒：就医请遵照医生诊断，在医生的指导下治疗。如果您还有什么疑问，欢迎您前来做详细的咨询，还可以点击下面的联系方式与在线妇科专家进行一对一的在线询问，我们的专家将会为您详细解答。
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